Mé služby duly, lektorky a průvodkyně
Kompletní PŘEDPORODNÍ PŘÍPRAVA
Individuální kurz, ve kterém se připravíš na průběh těhotenství, porod, šestinedělí a kojení. Budeš mít přístup ke všem mým znalostem a zkušenostem, které jsem získala za posledních 7 let jako máma 3 dětí, lektorka předporodní přípravy a certifikovaná dula.
Projdeme spolu kompletně všechny důležité informace, které bys měla znát a vědět, a které zvýší tvou šanci na porod podle tvých představ.
Kurz ti přizpůsobím na míru podle tvých potřeb a zvolenému způsobu a místu porodu. Pomůžu ti připravit se na porod v porodnici, ambulantní porod, laskavý císařský řez i VBAC (jsem vyškolená průvodkyně pro císařovny), porod doma asistovaný i neasistovaný (dvě své děti jsem porodila doma).
Předporodní příprava je určená pro samotné ženy, ale i pro páry, případně se může partner účastnit jen určité části, záleží jen na vás.
Můžeme se potkat osobně u tebe doma nebo online přes Zoom nebo Skype.
Časová dotace kurzu je cca 8 hodin (2 x 4 hodiny)
Výběr z témat, která můžeme zahrnout:
- Jak se připravit na porod psychicky, fyzicky, emocionálně, spirituálně, jak pracovat se svými strachy
- Projdeme spolu vše od stanovení termínu porodu a průběh těhotenství (strava, pohyb, jednotlivá vyšetření, jak zjistit a ovlivnit pozici miminka v děloze, přirozené způsoby vyvolání porodu atd.)
- Naučím tě používat rebozo jako skvělou podporu před, při i po porodu.
- Výběr porodnice, porodní přání (můžeš si ho v průběhu kurzu i připavit
- Role doprovodu u porodu – partner/dula/PA..
- Jednotlivé fáze porodu ze všech úhlů pohledu a v souvislostech
- Techniky a možnosti uvolnění, podpory a zvládání porodního procesu
- Příprava na šestinedělí, kojení a mateřství
